Indijska tradicionalna medicina Ajurveda je najstarejši sistem, več kot 5 tisoč let star slog življenja, kateri najbolje poskrbi za človekovo zdravje. Današnja Ajurveda medicina je podobna zahodni medicini in ima svoja področja, kot so: Interna medicina, Kirurgija, Ginekologija, Psihiatrija, Farmakologija...
Toda za razliko od zahodne Hipokratove medicine izhaja iz subtilnega dojemanja in razumevanja, da je človekovo zdravje celovito vpeto na fizikalnem, mentalnem in duhovnem področju. Ajurveda ni rešitev za vse življenjske težave, vendar pa ponuja pot, preko katere človek lahko doseže vse faze življenja, telesa, uma in duha.
Osrednji steber fiziologije v ajurvedi predstavljajo tri kreativne fluidne sile Doshe Vata-Pitta-Kapha, ki ustvarjajo in omogočajo življenje človeka na duševni in fizični ravni. Duhovna veda Jyotish vseskozi pomaga ajurvedskim zdravnikom pri vpogledu v zdravje človeka skozi podedovano gensko kodo Prakrut ali telesno konstitucijo, ki je stalni dejavnik življenjskih sil Dosh.
Manualna terapija in Komplementarni procesi v ajurvedi človeku pomagajo ohraniti zdravje, obolelemu pa ga skušajo vrniti-uravnovesiti. Ajurvedsko znanje in univerzalnost sta se razširila med druge civilizacije in njihove zdravilne sisteme: Kitajska in Tibetanska medicina; Unani medicina v Perziji, Egiptu in Indoneziji; Hipokratova medicina v Grčiji in Rimu. Moderno ajurvedo so obnovili učenjaki: Charaka, Sushruta in Vagbhata, katere spise še vedno uporabljajo študentje, zdravniki in učitelji na šolah in univerzah pri vseh vejah današnje medicine:
- Agada Tantra (toksikološki posegi)
Kaya Chikilsa (splošna medicina)
Kuamara Bhrithya (pediatrija)
Rasayana Chikilsa (pomlajevalni posegi)
Shalakya Tantra (znanost za oči, ušesa, nos in grlo)
Shalya Tantra (kirurški posegi)
Vajeekarana Chikilsa (afrodiziak posegi)
Najpogostejše terapevtske smernice v Ajurvedi medicini so:
- Vtiranje-Drgnjenje-Oljenje celega telesa z zeliščnimi in medicinskimi olji, zelišči ter
drugimi biotskimi sestavinami za povečanje krvnega obtoka in izločanje toksinov skozi kožo.
Panchakarma terapevtski program za globoko čiščenje toksinov iz telesa,
znižuje holesterol in diabetično stanje človeka.
Dihanje ali Pranajama umirja čustva in sprošča celotno telesno mišičje.
Hatha Yoga združuje gibanje in meditacijo za izboljšanje krvnega obtoka in
prebave, zmanjšuje krvni tlak, holesterol in kronične bolečine-težave.
